در دنیای پر مشغله و پر از استرس امروزی، کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که تحت تاثیر آثار مخرب زندگی امروزی، قرار نگرفته باشد. آلودگیهای محیطی، اضطراب، سبک زندگی نامناسب، رژیم غذایی ناسالم و… همگی علاوه بر این که بر سلامت کلی بدن، اثر منفی میگذارند، بر سلامت و شادابی ظاهر نیز تاثیر بسیار زیادی دارند. از جمله آثار عدم رسیدگی و قرار داشتن در زندگی ناسالم را میتوان به وضوح در شادابی و ظاهر پوست و مو مشاهده کرد. با وجود این که این دو جزء مستحکم طراحی شدهاند؛ اما با قرار گرفتن در شرایط نامناسب، بسیار شکننده و پژمرده میشوند. اما راه حل چیست؟ آیا میتوان از سبک و محیط زندگی امروزی فرار کرد؟ قطعا پاسخ خیر است. اما میتوان با اختصاص دادن زمان مشخصی به خود و استفاده از مواد طبیعی و موثر، آسیبها را جبران و پوست و مو را نیز حتی بیش از قبل، تقویت کرد. پوست و مویی که رسیدگی، مواد مغذی و رطوبت کافی را دریافت کرده باشند، بیشتر و بهتر میتوانند در برابر آسیبهای محیطی مقاومت کنند. یکی از مواد طبیعی که میتوانید از آن استفاده کنید و با یک تیر دو نشان را بزنید، روغن پسته است. در این مقاله قصد داریم تا شما را بیشتر با خواص روغن پسته برای پوست و مو آشنا کنیم.
روغن پسته، عصاره طلای سبز
پسته، از آن دسته مواد غذایی است که انجام هر کاری از آن، برمیآید. خود مغز پسته، سرشار از مواد مغذی، معدنی، آنتی اکسیدانی و بسیاری از ویتامینها مانند ویتامین E، A، K، B6، C، B1، B9 و… است. استفاده خوراکی مغز پسته، میتواند موجب کاهش کلسترول بد (LDL) خون و کاهش احتمال انواع بیماریهای قلبی، عفونی و… شود. علاوه بر خواص خوراکی بیشمار، پسته خواص بسیاری برای پوست و موی شما دارد و استفاده مستقیم از روغن آن، میتواند تغییرات شگفتانگیزی را در شادابی و سلامت ظاهری شما، ایجاد کند. برای بهره بردن از خواص این مغز خوشرنگ، میتوانید آن را میل کنید؛ اما بهترین راه استفاده از خواص آن، استفاده مستقیم از روغن آن است.
خاصیت های روغن پسته برای پوست و مو
روغن پسته را با روشی به نام پرس سرد به دست میآورند و علاوه بر خواص زیبایی، خواص خوراکی بسیاری نیز دارد. رنگ روغن پسته، طلایی یا زرد مایل به سبز خوشرنگی است و عطر و طعم بینظیری دارد. روغن پسته حاوی میزان زیادی مواد آنتی اکسیدانی، اسیدهای چرب گیاهی مانند امگا 3، امگا 6 و امگا9 ، انواع ویتامینها از جمله ویتامین E، ویتامینهای گروه B و… است. در ادامه به توضیح برخی از خواص روغن پسته برای پوست و مو میپردازیم.
مزایای روغن پسته برای پوست:
- روغن پسته، اکسیر جوانی است:
مواد آنتی اکسیدانی فراوانِ درون روغن پسته، از جمله ویتامین E، میتوانند نقش مهمی در جوان و باطراوت کردن پوست شما داشته باشند. استفاده از روغن پسته میتواند به محافظت از پوست شما در برابر آسیبهای محیطی، از جمله رادیکالهای آزاد، کمک و انواع چین و چروکهای سطحی و عمیق را به مرور زمان محو کند.
- روغن پسته، یک درمان مناسب برای خشکی پوست:
روغن پسته نیز یک روغن گیاهی بسیار موثر، برای درمان انواع مشکلات پوستی شایع، از جمله خشکی پوست است. اسید اولئیک درون روغن پسته، به عنوان یک آبرسان طبیعی، پوست شما را نرم و لطیف میکند. برای دیدن خاصیت فوقالعاده روغن پسته، میتوانید از آن روی نواحی خشک به خصوصی مانند زانو یا آرنجها بزنید و پس از مدتی، نتایج را به وضوح ببینید!
- روغن پسته، یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست:
وجود مقدار زیادی از مواد آنتی اکسیدانی مانند کاروتنوئید درون روغن پسته، میتواند موجب محافظت از پوست شما در برابر اشعههای مضر خورشیدی شود.
- روغن پسته، یک ضد التهاب قوی:
همان طور که گفتیم؛ روغن پسته حاوی مقادیر زیادی از مواد آنتی اکسیدانی، از جمله ویتامین E است. این مواد، میتوانند موجب کاهش التهابات پوستی، حساسیت و اگزما شوند.
- استفاده از روغن پسته میتواند در بهبود زخمها موثر باشد:
وجود مقادیر زیادی از ویتامین E، موجب شده تا استفاده از روغن پسته، برای بهبود سوختگیها، آسیبها، زخمها و آفتابسوختگیها مفید و موثر باشد.
- روغن پسته، کاهشدهنده تیرگیهای پوست:
روغن پسته، به دلیل این که سرشار از مواد آنتی اکسیدانی و ویتامین E است، میتواند موجب بهبود گردش خون در مویرگها و تسریع فرایند بازسازی و ترمیم سلولهای بافت پوست شود. زمانی که فرایند بازسازی و ترمیم، به خوبی و با سرعت مناسب صورت گیرد، زخمها، تیرگیهای ناشی از آنها و چین و چروکها نیز از بین میروند.
- استفاده از روغن پسته میتواند در درمان آکنهها موثر باشد:
روغن پسته، حاوی میزان زیادی ویتامین E و مواد آنتی اکسیدانی است که میتوانند از طریق تقویت پوست، از جوش زدن آن جلوگیری کنند.
- با استفاده از روغن پسته، صاحب پوستی درخشان و زیبا شوید:
همان طور که گفتیم، استفاده از روغن پسته میتواند خشکی، جوش، زخم، جای زخم، آفتابسوختگی و… را درمان کند و از این طریق پوستی درخشان و بسیار زیبا و یکدست را به شما هدیه بدهد.
فایده روغن پسته برای مو
- روغن پسته، یک درمان موثر برای شوره سر:
از دیگر خواص روغن پسته برای پوست و مو میتوان به موثر بودن آن در درمان شوره سر، اشاره کرد. این روغن، با استفاده ویتامین E و موادآنتی اکسیدانی درون خود، التهابات، خارش و خشکی پوست سر را رفع میکند و از این طریق پوست سر را تمیز و عاری از دانههای سفید مزاحم شوره را به شما تقدیم میکند.
- روغن پسته و درمان خشکی مو:
موهای خشک معمولا بسیار آسیبپذیرتر از سایر موها هستند. خشکی میتواند موجب به وجود آمدن موخوره، وز شدگی، شکستگی و بد حالتی موها شود. برای درمان همه این مشکلات، میتوانید از روغن پسته استفاده کنید و اطمینان داشته باشید که این روغن، موهای شما را به خوبی تغذیه، آبرسانی و نرم و لطیف میکند.
- استفاده از روغن پسته در بهبود رشد موها موثر است:
علاوه بر موارد گفته شده از خواص روغن پسته برای پوست و مو، این مورد ممکن است برای شما بسیار کاربردی باشد. روغن پسته علاوه بر داشتن ویتامین E، حاوی میزان زیادی از ویتامین بیوتین یا B7 است. بیوتین یا ویتامین H، زیر ساخت یکی از مهمترین پروتئینهای به کار رفته در پوست و مو، یعنی کراتین است. به علاوه استفاده از روغن پسته، میتواند جریان خون و در نتیجه اکسیژنرسانی به پوست سر و موها را بهبود ببخشد و از این طریق در رشد بیشتر موهای شما نقش داشته باشد.
استفاده از روغن پسته برای پوست
پس از دانستن برخی از هزاران خواص روغن پسته برای پوست و مو بهتر است به طریقه استفاده از آن نیز توجه کنید. برای استفاده از روغن پسته روی پوست، بهتر است ابتدا پوست خود را با شوینده مناسب و ملایم بشویید و خشک کنید. سپس چند قطره از آن را روی پوست خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را ادامه دهید تا دیگر اثری از چربی و چسبندگی روغن روی پوستتان باقی نماند. بهتر است این کار را شب و پیش از خواب انجام دهید.
استفاده از روغن پسته برای مو
حیف است که پس از مطالعه و دانستن خواص روغن پسته برای پوست و مو، از آن برای لطافت و درخشندگی موهای خود استفاده نکنید. برای استفاده از این روغن روی سر خود، حداقل 30 دقیقه پیش از استحمام از آن استفاده کنید. از این روغن، به میزان متعادل کف سر و روی موهای خود بریزید و کمی آنها را به آرامی ماساژ دهید. سپس سر و موهای خود را با یک روسری کوچک بپوشانید و پس از 30 دقیقه، آنها را با شوینده ملایم و مناسب در حمام بشویید.
در این مقاله سعی کردیم تا شما را بیشتر با خواص روغن پسته برای پوست و مو آشنا کنیم تا در زیبایی و طراوت ظاهر شما، نقش داشته باشیم.
منبع : مرکز خرید اینترنتی پسته رفسنجان kivaaz
){kind=link}